給食ブログ

冬を元気にすごそう

2017年12月4日 09時27分

　１２月の保健目標は「冬を元気にすごそう」です。
寒い日が続きますが規則正しい生活（早寝早起き）をする。しかっかりと食べる。冷たい風に当たりながら体を動かす。冬を元気にすごすためには大切なことです。
また、具合が悪い時には無理をしない。咳が出るときにはマスクをする。自分のためにも周りの人たちのためにも心掛けたいものです。
　四季のある国、日本。冬を楽しみながら元気にすごしてほしいと思います。