給食ブログ

夏季水泳指導 高学年編

2018年7月23日 10時10分

 夏季水泳指導が始まりました。
今日は高学年の様子をお伝えします。

ギラギラ」太陽。水温は32℃。
水を足して水温を下げながらの指導です。

プールサイドには水筒を置いて、水分補給をできるようにしています。

参加は少なめでした。ゆっくり悠々とプールを使えます。

水慣れをして

級別指導をします。
かえる足の練習グループです。平泳ぎはキックでグインと進みます。
しっかり練習して上手になってください。

ビート板を使ってキック(バタ足)の練習です。
バタ足がしっかりできると体が安定します。

たくさん泳げる子はガンガン練習します。
「量は質を変える」

頑張って練習した高学年でした。