給食ブログ

　昨日は赤坂青山地区スポーツイベント「いのちの教室」「体操教室」がありました。

【いのちの教室】
「誰でも目の前の命を救うことができる」というコンセプトでのいのちの教室です。
映像と講師の先生の説明によりAEDの使い方、心臓マッサージのやり方を教わりました。
AEDは音声ガイドに従って操作します。心臓マッサージはキットを使って練習しました。

この練習キットはなかなか手にすることができません。

【体操教室】
体操教室では「高這い」「柔軟運動」「ブリッジ」「バランス」「着地」・・・いろいろな運動をしました。
講師の先生のすごい技も見せていただきました。

高這い競争

柔軟運動・ブリッジ

バランス

着地

その他にもいろいろな動きを教えていただきました。