給食ブログ

今月の保健目標

2018年9月4日 09時16分

　今月の保健目標は「規則正しい生活をしよう」です。
健康な体に必要なのは「食事」「運動」「すいみん」。そして、それを支えるのが「生活リズム」です。
規則正しい生活で生活リズムが整うと「食事」「運動」「すいみん」のサイクルもうまく回ります。逆もあると思います。
子供たちには規則正しい生活を心掛けて、充実した毎日を過ごしてほしいと思います。