マラソン練習（あすなろ学級）
2019年2月14日 09時38分 あすなろ学級の体育学習です。授業の初めに3分間のマラソンンを実施しています。
同じペースで3分間走り続けることが目標です。何週走ったか分かりやすいように短冊を使って数えていました。いいアイデアですね。
短冊で周回数を数えます。
とても分かりやすいです。
ラストスパート！
余裕がある子は最後に少しペースを上げてみます。
クールダウン。
太鼓の音に合わせて歩き、呼吸を整えます。
それぞれのペースでしっかりと3分間を走り切りました。
素晴らしいですね。練習を重ねるごとに周回数が増えたり、同じペースで走ってもラクになったりと成長が実感できるのがマラソン、持久走のいいところです。